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饱食穷民
技术应激
技术和资本对人的异化
及时反馈的高频低质多巴胺 vs 逻辑的美
直接原因：技术刺激人的求知欲和好奇心 根本：高强度的工作和人本身的性格特质
生存价值感来源 - 人与人之间的亲密连接, 被人需要 - 职业活动的成就感 被社会需要 现代社会强迫人专注于实现第二项，当发生动荡，与社会和个人的连接断裂，就陷入无限的孤独。爱情,亲情，友情,事业,任何一项的高质量关系都能建立强烈的幸福感，不能把所有鸡蛋放到一个篮子里，亲人会逝去、爱人也可能会背叛、朋友离散不断，事业也不能一直成功，任何一项悲剧都需要其他方面带来的连接去坚守心灵防线，痛苦是一定的，但终将在其他连接的帮助下度过，并去重建，拥有新的亲人、爱人、朋友、事业。
胶囊人类 害怕拒绝与人与社会建立连接
不要盲目去追求时间效率等等,那是资本需要的,慢一点没关系，考虑对个体对人的内在发展,不要光在技术方面发展，作为一个人，自己的人生追求是什么?
我们究竟想要做什么? 想要度过什么样的人生？